Suele pasar que cuando nos deprimimos, miramos siempre al suelo. No queremos hablar con nadie ni menos cruzar mirada con alguien, sólo miramos el suelo. Algunos ocupan la música para abstraerse: Audífonos puestos, volumen alto y listo. ¿Te has dado cuenta que si miras hacia arriba te encontrarás con un cielo estrellado? Tal vez no.
Date el tiempo de caminar lento, meditar y encontrar una luz a ese problema que te deprime, SIEMPRE hay una solución. El hecho de que mires al cielo, a la gente y no sólo el suelo, puede ayudar mucho. Puedes encontrarte un pajarito cantor, una sonrisa de un extraño e incluso a un amigo. No pierdas la oportunidad de ver esa luz.
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